Nous portons tous en nous des blessures émotionnelles profondes, souvent inconscientes, qui influencent nos relations, nos choix et notre bien-être intérieur. Lise Bourbeau les a définies comme 5 blessures fondamentales : l’abandon, le rejet, l’humiliation, la trahison et l’injustice.
Ces blessures se manifestent par des schémas répétitifs, des émotions intenses ou encore une difficulté à avancer sereinement dans la vie.
La bonne nouvelle ?
La lithothérapie (soin par les pierres) peut nous aider à réharmoniser ces blessures en douceur, en apportant énergie, apaisement et réconfort vibratoire.
Découvrons ensemble les pierres associées à chaque blessure et comment les utiliser au quotidien.
1. La blessure de Rejet
Caractéristique : se sentir indigne d’amour, ne pas se sentir à sa place, peur de ne pas exister.
Masque associé : le fuyant.
Pierres conseillées :
- Quartz rose : ouvre le cœur à l’amour de soi et apaise le sentiment de rejet.
- Rhodonite : équilibre émotionnel, favorise l’acceptation et la douceur intérieure.
- Labradorite : agit comme un bouclier énergétique, protège des jugements extérieurs.
Conseil pratique : porter un pendentif en quartz rose près du cœur ou méditer avec une rhodonite dans la main gauche pour réapprendre à accueillir l’amour de soi.
2. La blessure d’Abandon
Caractéristique : peur de la solitude, besoin d’attention, dépendance affective.
Masque associé : le dépendant.
Pierres conseillées :
- Pierre de lune : réconfort maternel, favorise la douceur et la connexion à son féminin intérieur.
- Amazonite : apaise la peur de l’abandon, soutient l’autonomie affective.
- Unakite : aide à guérir les blessures émotionnelles liées à l’attachement.
Conseil pratique : dormir avec une pierre de lune sous l’oreiller pour se sentir entouré d’une énergie maternelle et rassurante.
3. La blessure d’Humiliation
Caractéristique : sentiment de honte, manque de respect de soi, difficulté à poser des limites.
Masque associé : le masochiste.
Pierres conseillées :
- Œil de tigre : restaure la confiance en soi et la dignité personnelle.
- Cornaline : renforce l’affirmation de soi et la créativité.
- Howlite : favorise le calme intérieur et l’acceptation de son corps.
Conseil pratique : porter un bracelet d’œil de tigre comme talisman pour oser se positionner et respecter ses propres besoins.
4. La blessure de Trahison
Caractéristique : peur de la tromperie, méfiance, difficulté à faire confiance.
Masque associé : le contrôlant.
Pierres conseillées :
- Obsidienne œil céleste : aide à voir la vérité et à dissoudre les illusions.
- Lapis-lazuli : favorise la sincérité et la clarté dans les relations.
- Malachite : pierre de transformation qui aide à libérer la colère et les rancunes.
Conseil pratique : méditer en tenant une malachite sur le cœur pour transmuter les anciennes blessures relationnelles.
5. La blessure d’Injustice
Caractéristique : rigidité, besoin de perfection, peur d’être jugé.
Masque associé : le rigide.
Pierres conseillées :
- Sodalite : favorise la compréhension, l’acceptation et la souplesse d’esprit.
- Aventurine verte : ouvre le cœur à plus de tolérance et de bienveillance.
- Citrine : redonne confiance en sa propre valeur et attire l’équilibre.
Conseil pratique : garder une sodalite dans sa poche lors de situations stressantes pour rester aligné et détendu.
Comment utiliser les pierres pour guérir ses blessures ?
- Porter les pierres : en bracelet, collier ou pierre roulée dans la poche.
- Méditer avec elles : les placer sur le chakra correspondant (souvent cœur, plexus solaire ou gorge).
- Rituels lunaires : recharger les pierres à la pleine lune pour amplifier leur pouvoir.
- Intentions : programmer la pierre avec une phrase positive (ex. : “Je mérite l’amour et je m’accueille tel que je suis”).
✨ En travaillant avec ces pierres, on ne “supprime” pas les blessures, mais on les reconnaît et les transforme. Elles deviennent alors une force, une porte d’entrée vers plus de conscience et d’amour de soi.